Le CCAS de Seysses, en partenariat avec l’association Brain Up, organise en janvier et février, un atelier « Mieux comprendre le Sommeil & Initiation à la Sophrologie ».

Lors des 5 séances de 2h qui constituent le programme, vous aurez des conseils et des techniques pour garder un sommeil récupérateur.

Les séances se dérouleront :

• vendredi 13 janvier de 14h à 16h
• vendredi 20 janvier de 14h à 16h
• jeudi 26 janvier de 10h à 12h
• vendredi 3 février de 14h à 16h
• vendredi 10 février de 14h à 16h

Entrée gratuite.

Inscriptions aux coordonnées ci-dessous.