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Mieux comprendre le Sommeil & Initiation à la Sophrologie

vendredi 13 janvier 2023 - 14:00 à 16:00

Le CCAS de Seysses, en partenariat avec l’association Brain Up, organise en janvier et février, un atelier « Mieux comprendre le Sommeil & Initiation à la Sophrologie ».

Lors des 5 séances de 2h qui constituent le programme, vous aurez des conseils et des techniques pour garder un sommeil récupérateur.

Les séances se dérouleront :

  • vendredi 13 janvier de 14h à 16h
  • vendredi 20 janvier de 14h à 16h
  • jeudi 26 janvier de 10h à 12h
  • vendredi 3 février de 14h à 16h
  • vendredi 10 février de 14h à 16h

thumbnail of Affiche_Brain_Up_-_Atelier_Sommeil_&_Sophrologie_Seysses

Entrée gratuite.

Inscriptions aux coordonnées ci-dessous.

Détails

Date :
vendredi 13 janvier 2023
Heure :
14:00 à 16:00
Catégorie d’évènement:

Lieu

Salle Stéphane Hessel
impasse du château
Seysses, 31600
+ Google Map

Organisateur

C.C.A.S
Téléphone :
05 62 11 64 80
E-mail :
ccas@mairie-seysses.fr

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